Ile razy odkładałeś zrobienie czegoś na później? Jadąc dzisiaj samochodem, zwróciłem uwagę na ludzi odśnieżających chodniki i skojarzyło mi się to z rzeczami do zrobienia. A właściwie z ich odkładaniem. Wyobraź sobie, że sprawy do wykonania to taki śnieg, który pada z nieba. Możesz go zostawić, nie odśnieżać, no bo po co, pomyślisz. Ale jutro spadnie kolejna porcja świeżego puchu.

( Czytaj dalej…)

Złapałeś/aś się kiedyś na sytuacji, gdzie wykonując pewną czynność, coś innego przykuło Twoją uwagę i, sam nie wiesz kiedy, minęła godzina,a może nawet więcej? Albo po całym dniu stwierdziłeś/aś, że pomimo włożonego czasu, zrobiłeś/aś bardzo niewiele? Zanim zaczniesz następnym razem, przygotuj się:

• Wycisz telefon
• Połóż sobie czystą kartkę i długopis obok miejsca pracy
• Wyłącz komunikatory internetowe, programy pocztowe

Jeśli sprawa jest naprawdę pilna, to ktoś zadzwoni jeszcze raz. Jeśli to zwykłe pogaduchy, to po pierwszym razie osoba przestanie Cię nękać, a Ty spokojnie będziesz mógł dokończyć to co zacząłeś. Pracując, do głowy przychodzą nam różne pomysły. Jeśli zajmiesz się nimi choć na chwil, podczas pracy, możliwe, że poświęcisz temu zbyt wiele czasu. Zapisz pomysły na kartce. Gdy zrobisz sobie przerwę wrócisz do nich, a nie będą zaprzątać Ci niepotrzebnie głowy. Migająca ikona nowej wiadomości potrafi rozproszyć naszą koncentrację, podobnie jak informacja o nadejściu nowego maila. Przypomnij sobie ile ostatnim razem poświęciłeś czasu na odebranie niespodziewanego maila, albo rozmowę na gg. Jeśli zrobisz to co sobie zaplanowałeś/aś w ciągu dnia, wieczorem będziesz miał poczucie satysfakcji, nawet jeśli udało Ci się zrealizować jedną rzecz. Zacznij od rzeczy najważniejszych, wtedy satysfakcja jej ukończenia będzie jeszcze większa.

„Żeby mi się chciało, tak jak mi się nie chcę”

Znasz to? Ja aż za dobrze… Zdradzę Ci bardzo dobry, i co ważne, prosty sposób na przełamanie tej wewnętrznej niemocy. Po prostu zacznij działać. Zacznij pracę, zacznij naukę, lub to co masz do zrobienia. To najprostszy sposób by wysłać na urlop swojego wewnętrznego lenia.